Vigilantes ProPontos

Resolvi emagrecer.
Só que, honestamente, não vou parar de comer o que gosto. Nem vou comer o que gosto em míseras porçõezinhas. Pensando nisso, resolvi conhecer o novo programa do Vigilantes do Peso, o ProPontos.
Fiquei desconfiadíssima, achando que não fosse emagrecer, tendo em vista a quantidade de comida permitida por dia + a quantidade permitida, de brinde, por semana.
Mas funcionou.
Me permiti comer o que tive vontade, pra não entrar na neura do 'desejo'. Mas saí do automático. Passei a anotar tudo, a contar os pontos. A ponderar o que é ou não bacana pro meu corpo. E não me senti culpada nos dias em que extrapolei (ó a quantidade|brinde).
Nessa primeira semana, segue, mais ou menos, o que comi:

Pão integral, pão de batata, pão italiano, cream cracker, cream cheese, queijo branco, cottage, suíço, peito de peru, frango, cookie, melancia, manga, banana, mamão, alface, tomate, couve, abobrinha, agrião, beterraba, pepino, cenoura, arroz, feijão, bife, ovinho mexido, batata frita, assada, macarrão com molho branco, molho de tomate, sanduba do Subway, água, sucos diversos, refrigerante.

Em 6 dias. E emagreci 2,6 kg.
Dá pra emagrecer sem sofrer, sem privações. É só comer bem. :)